许多人根据自己的条件，摸索了一些成熟的经验，总结出了一套行之有效的蚯蚓的饲养方法。新民养殖公司认为蚯蚓的饲养方法如下，可供实践参考：
一、饲养蚯蚓必须选择适宜的温度环境。蚯蚓最适宜的生活温度为20℃左右，温度<5℃即休眠，温度<0℃则死亡。而15℃就能正常繁殖。
二、蚯蚓养殖必须保持一定的水分。过干则会死亡，过湿也难以生存。一般保持培养基料，用手捏成团但挤不出水即可。
三、基料的选用。可以有多种选择。最好是经过发酵的牛粪，颜色变黑后使用。还可以选用撕碎并用水浸透的马粪纸或草扳纸与园土拌匀而成，也可以将园土掺些锯末。以上均为较好的蚯蚓养殖基料。
四、饲料。蚯蚓喜食较甘甜营养丰富的食物。米汤、淘米水、稀粥以及腐烂的瓜果都是较好的饲料。但是注意饲养的饲料应先发酵再进行投放，避免在饲养容器内发热影响蚯蚓的存活。投料时间应根据蚯蚓吃食情况加以掌握。一般，气温越高，吃食越多，喂食时间越勤。在10-25℃时大约半月喂一次。
五、饲养容器。可采取木箱、瓦盆、木桶、瓷盆，但要注意蚯蚓饲养容器需易于渗水、透气。
六、管理。注意防雨、防晒、保持适当温度、湿度，及时喂料，适时清理蚯蚓的排泄物，半年左右更换部分基料，另添一部分新的基料。