坑式培育蚯蚓的方法主要有以下两种：
一、直接在地里挖坑作蚯蚓培育池，一般坑深60厘米，长和宽都为100厘米。夯实坑底，然后自坑底向上分层加入肥沃的菜园土、腐熟的牛粪火猪粪与肥沃土壤的混合物(厚约20厘米)，以及半腐烂的树叶、杂草等，上面用破麻袋覆盖，使湿度保持在60%左右，温度保持在15-30℃之间。这种培育池可每月采集一次蚯蚓喂黄鳝、泥鳅。
二、挖一个长200厘米、宽100厘米、深60厘米的坑，在坑底放一层细煤渣，然后放一层富含有机质的菜园土，再放一层20厘米厚的半腐熟的牛粪或猪粪，再加盖一层肥沃土壤，以保持湿润，最上面用麦麸、稻秸覆盖。